Una alimentación balanceada
Como Assistente Social da APROJUMAP (Associação para a Promoção das JUMelages (cidades gêmeas) e Amizade entre os Povos) trabalho com famílias vulneráveis localizadas no Distrito de Huye, em Ruanda. Onde descobri um grande problema de desnutrição.
A desnutrição aparece na forma de Kwashiorkor caracterizado pela presença de edemas em todo corpo, e marasmo que se distingue pela perda de peso extraordinária, especialmente em crianças menores de 5 anos.
Para garantir a cura, sensibilização e demonstrações partindo de uma preparação de uma dieta equilibrada que são feitas.
Com alimentos proteicos podemos ter: feijão; soja, carne e peixes pequenos.
Para repor as energias, preparamos: batatas; batata doce, mandioca, milho, óleo e outros. Para, termos os protetores, usamos frutas como: abacates; bananas e mangas, e também legumes como: amaranto; cenouras, repolhos, pimentas, tomates e berinjelas.
Para combater também a desnutrição, estamos ajudando a montar hortas para que as famílias possam colher os legumes de maneira permanente. Plantar árvores de fruto como: abacate, maracujá, as ameixeiras do Japão e outras. E a criação de cabras e coelhos também é feita.
Com essas intervenções, as mudanças econômicas, sociais e de saúde já estão se manifestando.
This Portuguese translation has been possible thanks to the PerMondo project: Free translation of website and documents for non-profit organisations. A project managed by Mondo Agit. Translator: Alberic Djomaki Proofreader: Fernando Carlos Bento de Souza
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